Роздруковується м'ясо неприйнятно?

Моє питання дуже простий:

Повністю (вакуум) герметизація залишки м'яса в морозилці абсолютно необхідно? Я б завжди використовувати поліетиленовий пакет, щоб покрити м'ясо і скласти його навколо пару раз, так що це майже так само добре, як запечатаний (зазвичай продуктовий пластиковий мішок набагато більше, ніж шматок м'яса) і ніколи не було проблем з цим в останнє десятиліття або близько того я готую.

Але нещодавно я отримав цей новий сусід, який наполягає на мене, використовуючи спеціальні невеликі пластикові мішки з ущільнювачі у використанні і він дуже параноїдальне, нав'язливе про це.

Отже, моє питання: чи правий він?

+857
Travis Sanders 3 лют. 2016 р., 02:00:37
30 відповідей

Ваша печінка буде створювати всі холестерин необхідний для вашого організму, якщо у тебе немає вроджених каліцтв і генетичних disseases вам буде добре.

Ваш доктор прав, немає такої Надто, надто низький рівень холестерину.

Слухайте свого лікаря і не ризикувати своїм життям через skme статей в інтернет.

+947
Adib Ahmed 03 февр. '09 в 4:24

Від http://www.epainassist.com/articles/differences-between-muscle-pain-and-joint-pain:

enter image description here

Чому біль у суглобах відчувається навіть тоді, коли немає зовнішньої діяльності, на відміну від м'язового болю?

+930
user19538 6 груд. 2013 р., 20:54:14
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Ваш, певно, мав на увазі це:

https://en.wikipedia.org/wiki/Gene_drive

Відносно нова технологія, де спеціально структуровані послідовності гена додається до виду таким чином, що вона сприяє поширенню послідовності за рахунок населення. Це включає в себе шкідливих послідовностей розроблений, щоб вимерли або майже вимерли виду. Ген диски краще всього працюють у швидко розмножуються види, що робить їх ідеальними для викорінення видів шкідників, які розносять небезпечні хвороби.

2 найбільш очевидних шкідливих видів ліквідації (забезпечуючи максимальну вигоду у вартість): комарів та щурів.

+790
user27624 19 квіт. 2011 р., 23:34:25

Я часто приймати холодний душ, і я також, як правило, йдуть під холодною водою несподівано, тому що я думаю, що це робить мене сильніше і змушує мене мати більше контролю над моїми нервами. Я можу уявити, що це може бути шкідливо для людей із захворюваннями серця, але я кажу про здорових середнього віку людей.

Мені було цікаво, якщо це добре чи погано для здорового середнього віку люди раптом піде під душем з температурою води не менше 20 градусів Цельсія до кімнатній температурі максимум 40 градусів за Цельсієм.

+764
Jimmy Rhys 20 лип. 2014 р., 06:52:15

Там були якісь розмови про це вправи в світі за останні кілька років, як це стало поштовхом на виробників харчових добавок, щоб переконати людей, що це необхідний елемент. Теорія полягає в тому, що, оскільки він транспортує жирні кислоти розщеплюється, що карнітин транспортує більше, що веде до збільшення використання жирів і зрив.

L-карнітин-це білок, який виробляється в організміз амінокислот лізину і метіоніну по нирках і печінці. Його також можна вживати, і це, в основному, зберігаються в тканинах, таких як скелетні і серцева м'язи. Він відіграє важливу роль у забезпеченні довголанцюгові жирні кислоти в мітохондрії для енергетичного обміну, а також транспортування відходів. Організм виводить надлишок карнітину для підтримки стабілізованих рівнів крові, так що, якщо вам не вистачає (або є стан, коли ваше тіло не самостійно його виробляти), вам навряд чи вдасться отримати додаткове вживання карнітину.

Мені вдалося знайти два різних досліджень щодо впливу на втрату ваги. Перше дослідження проводилося з використанням брюзглых щурів годували низькокалорійної (гіпокалорійної) дієти. Одна група не була надана на додаток, іншій групі додавали карнітин. В кінці дослідження, хоча немає втрати ваги і сприятлива жиру до білка співвідношення зрушення в обох групах, карнітин групи не виробляють більшої втрати ваги.

Друге дослідження було аналогічно, за винятком того, проводилася з використанням помірно повних жінок, розділених на дві групи. Одна група споживала плацебо, інша-карнітин, і вони все-таки програмі вправ. Зрештою, не було ніякої статистичної різниці між групами для втрати ваги та складу тіла. Крім того, у 5 з 18 (28%) у групі карнітин довелося кинути через діареї та нудоти.

+633
Forrest Keppler 13 черв. 2017 р., 23:04:30

Це інше питання, чим є мерехтливі скотоми дійсно, викликаної корковою поширюється депресії? Якщо це так, як це відомо, правда? питав майже рік тому в області психології та неврології, але я скопіював більшу частину допоміжних матеріалів тут.

Питання: Які речі можуть викликати мерехтливі скотоми? Іноді вони можуть бути класифіковані як доброякісні і не відображення деякі стану, що вимагає подальшого лікування?


Я читав про візуальний ефект називається мерехтлива скотома.

Багато варіацій, але мерехтлива скотома зазвичай починається як плями мерехтливого світла поблизу або в центрі поля зору, яке запобігає бачення в області скотоми. Уражену ділянку мерехтить, але не темно. Потім вона поступово розширюється назовні від початкового місця. Зір залишається нормальним за межами розширюється скотома (- ями), з об'єктами, що тануть в області скотоми тлі подібно фізіологічним сліпим плямою, яке означає, що об'єкти можуть бути видно краще, не дивіться прямо на них, на ранніх стадіях, коли плями або недалеко від центру.

[...]Візуальні аномалії результати від ненормального функціонування частини потиличної кори головного мозку в задній частині мозку, не в очах, ні будь-якої його складової, як, наприклад, сітківки.3 це різні захворювання сітківки мігрені, яка монокулярний (одним оком).

Це явище, яке, як вважають, відбуваються у головному мозку.

Мерехтливі скотоми найчастіше викликаних коркових поширення депресії, зразок зміни в поведінці нерви в мозку під час мігрені.

Ця стаття є коротким і включає в себе значного виду гіф оптичного зображення мозку, показуючи хвилеподібний візерунок об'єм крові, яка, здається, виходить з YouTube відео поширення деполяризації переглядати за допомогою iOS. Сантос і співавт. Neuroimage 2014 , яка пов'язує в Santos, E. і співавт. Радіальні, спіральні і луною поширення хвиль деполяризації виникає в gyrencephalic мозку NeuroImage, 99, 1 жовтня. Pp244-255 2014,.

Перший Вікіпедії в статті також йдеться:

Симптоми зазвичай з'являються поступово, протягом 5 до 20 хвилин і зазвичай тривають менше 60 хвилин, що призводить до головного болю класичної мігрені з аурою або без вирішення слідством у acephalgic мігрені. Багато страдників мігрені змінюватися від мерехтлива скотома як продромы мігрені, щоб мерехтлива скотома без мігрені. Як правило, скотома мимовільно розсмоктується протягом зазначеного часу, не залишаючи жодних наступних симптомів, хоча деякі звіт втома, нудота і запаморочення як наслідки.

Я не зовсім там розумію мову; я не впевнений, якщо це означає, що мерехтлива скотома завжди пов'язане з якоюсь мігрені, або якщо вони спостерігаються як ізольовані події.

enter image description here Джерело

enter image description here Джерело

enter image description here enter image description here Джерела: 1, 2

+612
GAP 18 квіт. 2010 р., 02:00:28

Я заразився і страждав від туберкульозу, коли мені було 3 роки і, мабуть, це був гострий випадок, так як моя мати сказала, що вони боялися за своє життя. Хвороба була вилікувана і у мене не було ніяких сіквелів або довгострокові ефекти, які я знаю, ведуть активний спосіб життя, займаюся спортом, йогою і так далі. Тепер в моїх п'ятдесятих, я починаю є питання біль у спині. Медичні тести опусти її зі старінням, але (тепер питання) Може бути довгострокові наслідки у дитинстві туберкульозу? І нарешті, як я вже потренувалися, як фельдшер, не могли б Ви направити мене до деяких бібліографії? Дякую

+566
user2546280 18 січ. 2018 р., 13:04:24

З Вікіпедії статтю про гіпокальціємії (версія від 27 листопада 2018):

Причини: ... Надмірне споживання цинку, як з добавками (викликає швидку гіпокальціємія)

Я погуглив, але не знайшов ніяких досліджень, які підтверджують цю заяву. Чи є докази на підтримку цього?

+489
sviktf 5 лип. 2016 р., 14:09:53

Я інтерпретувати ваше запитання у більш узагальненій формі "чому не фолієва / фолієва кислота добавки знижують ефективність лікування метотрексатом?" Питання може бути краще в більш узагальненому вигляді, тому що модератор може знадобитися, щоб змінити його більше.

Огляд в [1], переконливо показують, що прийом фолієвої кислоти не знижує ефективність лікування метотрексатом.

А чому це так, я не думаю, що це цілком зрозуміло. Але є деякі покажчики, які я опишу нижче.

В [2] автори стверджують, що "обидві фолієвої кислоти (ФК) і фоліновоїкислоти (НСТ) добавки, як було показано, щоб зменшити токсичність МТХ [...] і може перешкодити формуванню менш ефективною метаболіт 7-гідрокси-МТХ".

В [3] автори стверджують, що "Метотрексат є конкурентним антагоністом фолієвої кислоти. Він інгібує дигидрофолат редуктазу з утворюється інтерференційної синтезу ДНК, що призводить до апоптозу". Вони також заявляють, "інгібуванням дигідрофолатредуктази не вважається основним медіатором [ефективності] в якості добавок з фолієвою кислотою не знижує клінічну ефективність"

В резюме, метотрексат інгібує ріст раку інших невідомих механізмів, ніж просто запобігання синтезу ДНК конкурують за засвоєння фолієвої кислоти. Фолієвої кислоти тільки зменшує ефект останнього. Крім того, швидкість, з якою ракові клітини діляться, коли порівняно з нормальними клітинами може призвести до спотворення фолієвої кислоти метотрексат антагонізм проти поглинання таким чином, що робить додатковий прийом фолієвої кислоти ще корисні для здорових клітин, ніж ракові клітини.

А на ваше запитання у заголовку "чому добавки фолієвої кислоти роблять ракових пухлин ростуть", я думаю, ви маєте на увазі, чому собі в добавок це не змусить їх рости. Це відбувається тому, що швидкість, з якою рак росте обмежена цілим рядом факторів, у тому числі багато різних поживних речовин, наприклад кисню, води та багато інших. Збільшення фолієва кислота може бути тільки одним з поживних речовин він потребує.

[1] : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8608361

[2] : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21044441

[3] : т. Бейлесс, С. Хэнауэр: передове лікування запальні захворювання кишечника, том II: IBD і хвороба Крона. Сторінка 667.

+467
mrmacross 2 груд. 2014 р., 14:56:52
Питання, що стосуються розділ медицини, який займається виправленням деформацій кісток та м'язів.
+459
Emme 26 лют. 2014 р., 08:52:29
  1. Рано лягати спати. Переконайтеся, що ви не носите будь гаджет з тобою під час сну.
  2. Не їжте пізно. Переконайтеся, що ви з'їли легкий їжа, принаймні за 4 години до сну.
  3. Спробувати деякі дихальні вправи. Можна спробувати пранаями.
  4. Делегувати свого занепокоєння. Якщо ви коли-небудь турбуватися, запишіть його. Поставити нагадування в свій пріоритет.
+444
Toel 23 бер. 2012 р., 04:48:10

Є деякі суперечливі результати щодо впливу кофеїну на нудоту.

Одне дослідження 1 повідомив, що кофеїну пов'язано з нудотою і блювотою, які, можливо, припускають, що кофеїн може зменшити нудоту.

Проте, два роки тому, дослідження 2 проводилося в післяопераційному догляді для зменшення нудоти і блювання після загальної анестезії на основі кофеїну. Цікаво, що пацієнти в групі кофеїну відчував нудоту, ніж у пацієнтів, які отримували звичайне протиблювотний prophylaxix. Це передбачає потенціал про-блювотний внесок кофеїну.

Таким чином, наявні дані про вплив кофеїну на нудоту убога (а то якось суперечливі), і необхідні подальші дослідження, щоб вивчити вплив кофеїну на нудоту.

Редагування (щодо можливого клітинні механізми кофеїн викликає нудоту)

Я не знайшов жодного дослідження, присвяченого вивченню впливу кофеїну на нудоту (тобто області postrema). Останнє дослідження, проведене в післяопераційному догляді (і показали, що кофеїн збільшеної післяопераційної нудоти) не запропонувати який-небудь шлях або механізм небудь. Тому необхідна подальша робота, щоб дослідити цю можливу зв'язок.

+389
user2091290 8 бер. 2014 р., 06:39:23

Коротка Відповідь: Ні.

Короткий відстань подорожі не протипоказані на ранніх термінах вагітності / Перший триместр. Ембріон благополучно імплантується в матку і не впливають на фізичні навантаження або подорожі.

Я розумію ваше занепокоєння, але акушери радять вагітним жінкам йти про те, що вони зазвичай роблять кожен день без так багато, як можна до третього триместру, коли потрібно відкоригувати вагу і знизити фізичну спритність.

+375
380966698157 21 лют. 2019 р., 06:37:42

Температура тіла фактично не різняться між фізичними особами, всупереч відповіді Лакшмі, якщо у вас є лихоманка. Потрібно більше інформації, щоб відповісти на питання. Вік, маса тіла / зріст і споживання калорій в день, а так само новітньої історії ненавмисне збільшення ваги або втрата ваги для початку. Як довго це відбувається і чи є інші симптоми? Ваш син справді хворий? Також можливо вас температура чиє сприйняття відключено. Добре відомо, що жінок, особливо коли вони дорослішають менш терпимі до низьких температур, ніж чоловіки. Яка фактична температура у вашому домі і в своїй кімнаті? Може бути, він намагається втекти від надмірного тепла можна створити, щоб бути зручним.

+358
Guffi 15 квіт. 2010 р., 01:11:31

Моя нижня щелепа не ідеально рівні, особливо ікла(нижньої щелепи) трохи зім'ято. Мені виповниться 21 в наступному місяці і вибирають брекети-це не життєздатний вибір для мене. Хтось запропонував мені кап (Інвізілайн). Я хочу знати, якщо вони дійсно працюють.

Також є інші варіанти для мене?

+350
Rajeshwar 1 квіт. 2018 р., 13:39:40

Як називається спеціальність медицини, яка вивчає жіночих грудей в контексті грудного вигодовування та лактації?

+328
Gkills 3 лист. 2014 р., 08:41:30

Я тисячу разів чув, що бобові самі по собі "неповні протеїни", то в них бракує деяких амінокислот, тому дуже вигідно їх поєднувати з зерновими, які мають амінокислоти, що відсутність бобових.

На всіх сайтах я читав, відсутньої амінокислоти в бобових знаходиться метіонін, який зернові, мовляв, багато.

Однак, коли намагаюся прикинути, скільки цієї амінокислоти потрібно споживати в день, я знайшов щось дуже заплутано, бобові насправді більше всіх амінокислот, ніж злаки (так, в тому числі метіонін).

Але, все стверджуючи, що вони повинні бути об'єднані, і це не схоже на дебати, все, здається, згодні.


Так чому це, що змішування цих двох продуктів роблять "повноцінні білки"?


Я також був би вдячний, якщо б ви посилання на джерело, хоча це не обов'язково

Спасибі!

+310
Memengo Inc 28 черв. 2011 р., 05:49:21

Я вказую двох сайтів (1) (2), які містять безліч згадок про взаємозв'язок між вітамінами і випадання волосся.

(1) https://draxe.com/vitamins-for-hair-growth/
(2) https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamins-hair-growth

+304
sunilkjt 7 лют. 2019 р., 05:59:28

Чому номера-телевізор з контрфорсної брекети повинен працювати, коли використовується для латеральної або медіальної epicondylopathy?

Я чув по наступним підставах:

  • вони підвищують циркуляцію крові
  • вони забезпечують активний випуск
  • вони зменшують тиск, який чиниться на пошкоджену ділянку сухожилля, при використанні згиначів/розгиначів м'язи

Яка(і) правильно,і ще є причина, чому вони будуть працювати?


Не квартира, я маю на увазі, він має рельєфу, як показано нижче (Малюнок взятий з https://smile.amazon.com/dp/B00QY0EFJM/):

enter image description here

+287
natadron 2 квіт. 2017 р., 03:02:54

Може при тривалому використанні окулярів, які дуже щільно притиснуті до скронь перешкоджати циркуляції крові до мозку?

Я знаходжу, що я отримую головний біль, якщо я ношу вузькі окуляри, і знайшов подібний питання тут: може туго окуляри викликають головні болі? але це все одно не очистити мої сумніви з приводу кровотоку.

+284
brunoh 9 вер. 2015 р., 08:28:41

Сухожилля, як правило, не замінили, тому що там замість ремонту сухожилля хірургії. Отримуючи ваші сухожилля (або будь-яку частину тіла, якщо на те пішло) замінюється штучним сухожиллям, як правило, відновлюються довше, ніж сухожилля, грижосічення, а також залишає вас з деякими все життя обмеження, наприклад, не зможете підняти вагу, і ви не зможете конкурувати в спорті, які включають в сухожилля, яке перейшло в активну. Сухожилля ремонтних операцій, як правило, займають менше часу, щоб оговтатися від, і вони також мають високий рівень успіху (якщо ви робите правильне лікування).


Ремонт Сухожилля Хірургії

Хірургія кисті: заміна та ремонт сухожилля

+227
Shankaja Rajapakse 7 лист. 2012 р., 04:19:02

Стоматолог є розкриття таблеток, які жують, щоб вчити/давати зворотний зв'язок про ефективність чищення зубів. Є розкриття агента, що, наприклад, може бути розпилений на перед показом? Це може бути зручно для alzheimers патентів.

+211
trm42 16 серп. 2010 р., 12:04:45

У разі спірометрія, після прийняття глибокий вдих, є два значення найчастіше використовується:

  1. ФЖЕЛ (форсована життєва ємність) - це об'єм повітря, який людина може видихнути. Залишиться трохи повітря в легенях навіть після видиху на максимально можливий.
  2. ОФВ1 (об'єм форсованого видиху за 1 секунду)- скільки повітря людина може видихнути за 1 секунду при спробі видихнути як можна швидше. Як ви можете бачити нижче, з нормальним співвідношенням ОФВ1/ФЖЕЛ становить 0,8, велика частина повітря може бути висланий протягом однієї секунди, як правило.

Обструктивної патології легень, наприклад, що відбувається при бронхіальній астмі та ХОЗЛ, зменшує здатність до швидкого вигнати повітря з-за "захоплення повітря" і, отже, ОФВ1 падає.

Обмежувальні моделей, як фіброзу немає таких відлову повітря, тому співвідношення/ФЖЕЛ ОФВ1 залишається нормальним або навіть вище норми - але ОФВ1 нижче, так як загальний обсяг легень знижується, т. к. рестриктивної патології.

(Звичайно, це спрощення; змішані візерунки і дрібні деталі, які знаходяться поза сферою даного питання.)

Ваш фактичний питання про те, чому рівне 1 секунду, а не 0,5 або 1,5, швидше за все не віддуватися за вище. Часто в ході дослідження за темами, значення яких обрані тому, що вони прості у використанні, а потім дотримуватися. Існує ряд непарних значень у фізіології, які були обрані кимось, хто досліджував його, і тепер ми все це запам'ятати.

Spirometry patterns

+204
mockee 20 вер. 2012 р., 22:26:53

За даними ряду медичних ресурсів, Сміт-Lemli-Опіца синдром (СРБ) є вродженим і викликане мутацією, наприклад

  • Сміт-Lemli-Опіца синдром обумовлений мутаціями в гені DHCR7, ген, який кодує фермент DHCR7, який зазвичай перетворює 7DHC холестерину в заключний етап синтезу холестерину. - Посилання

  • Це умова успадковано в autosomal рецесивною картині, що означає, що обидві копії гену в кожній клітині є мутації. Батьки людини з аутосомно-рецесивним станом кожного нести одну копію мутованого гена, але вони, як правило, не показують знаки і симптоми захворювання. - Посилання

Моя подруга, яка на 4 місяці вагітності, нещодавно проходила медичний тест дає їй високу ймовірність (1 8 в якості індикаторного паперу говорить) з СЛО синдром. Вона помилково (не знаючи, що вагітна) приймати Діані-35 за рецептом лікаря протягом 21 дня в її ранньої вагітності. Тепер моє питання, враховуючи, що ніякої згадки не було зроблено відносини наркозалежним з синдромом в медичному ресурсів, принаймні в тих, що я перевірив, і вона вже має успішну вагітність тлі, СРБ можуть бути викликані з-за наркотиків? У разі аборту, як вона може переконатися, чи є вона чи її чоловік є носієм синдрому для майбутніх вагітностей?

+160
user35978 8 лют. 2015 р., 16:40:14

Скільки коливань ваги вважається нормальною? Мені сказали, що є така річ як "вага води", яка може пояснити невеликі коливання -- хоча всі згадки про "вага води" знайшов я була на дієті сайтів, так що я не впевнений, що науковий статус поняття (я ставив питання про це тут).

Скільки коливання ваги (в будь-якому напрямку) за який термін є нормальним для здорової людини?

+157
user3855 11 бер. 2015 р., 08:54:22

Я б хотів дати рекомендацію, як дослідника також працюють в галузі медичної візуалізації. Ви стверджуєте, що вас цікавить прогнозування діаметр поразки, статі пацієнта, віку пацієнта і від сканів. Однак, коли рентгенолог читає сканування, вони вже знають, що хворий, стать і вік пацієнта, тому що інформація в медичній карті. Вони також знати причини перевірки. Наприклад, вони часто побачите щось на зразок "г-жа Сміт є 55-річна жінка з анамнезом раку легенів" разом з самим скануванням. (І вони можуть натиснути на історії хвороби та в медичній карті, якщо вони хочуть.) Так що, я думаю, ви краще не передбачати події, які вже знайомі з доктором. Є багато інших цікавих завдань медичної візуалізації ви можете робити з даними DeepLesion встановити, наприклад, як прогнозування, якщо є ураження у сканування.

Ось деякі інші ресурси, які можуть допомогти вам:

  1. Огляд основних грудей Анатомія для рентгенології і живота Анатомія для рентгенології
  2. Рентгенологія плані розташування
  3. Як читати рентгенограма грудної клітини. Флюорографію не CTS, а якщо ви тільки вчитеся про медичної візуалізації, простіше почати з рентгена грудної клітки, а потім перейти до CTS
  4. Тлумачення черевної ХТМ
+117
Artem Kalinin 25 лип. 2018 р., 08:13:53

Кофеїн не зберігається в організмі.

Для нормальної людини, пікова концентрація кофеїну в крові досягається між 30 хв і 2 години після вживання його. Потім метаболізується з періодом напіврозпаду від 3 до 7 годин. В ситуації, яку ви описуєте, рівень кофеїну, ймовірно, не більше 25% від їх піку.

Різні умови і ліки можуть знижувати кліренс кофеїну з організму (зокрема, вагітність і використання оральних контрацептивів як збільшити період напіврозпаду близько 15 годин). Однак, це не впливає на швидкість поглинання.

Існує взаємозв'язок між кофеїном і етанолом, але це етанолу метаболізм, що отримує менше, не кофеїн.

Джерело: Drugbank.запис Каліфорнія на кофеїн

+67
soooo 30 жовт. 2019 р., 01:14:55

Чому пронос часто супроводжується поту?

Я помітив, що коли я або моя половинка отримує напад діареї ... що пітливість часто теж проявляється (моменти до і під час процесу). У чому причина цього?

+62
ShyKitsune Anonymous 29 лип. 2013 р., 05:42:37

Це стара казка дружин. Холод всередині і сама не приведе вас до застуди-за простуди-це вірусні. 3

Однак, будучи холодним протягом тривалого часу може знизити імунну відповідь і, якщо ваша система вже була застуда, то симптоми можуть бути присутніми, які не були потрібні раніше. Це відбувається тому, що забив автогол, коли ви опустили свій імунну відповідь.

Так що можна пропустити відхиляючись убік (у вас вже була холодною, але не знаю, що це) ні холод не змусить вас захворіти... якщо не було так холодно, що ваше тіло починає закриватися.

Одне дослідження

[...] виявили, що клітини, які зберігаються при 98,6 градусів розвернули більш сильна імунна атака, ніж ті, на 91 градусів. 1

Це дослідження було опубліковано в Працях Національної академії наук. 4

Дослідження на застуду Центру Кардіффа виявили, що люди, які охолоджене ноги в холодній воді протягом 20 хвилин були двічі як правоподобны для того щоб почати холод, як і ті, хто не застудити ноги. 2

+39
werm13 24 жовт. 2013 р., 13:54:27

Звертайтеся тільки в державні ідеї, які особисто допомогли вам у вашій щоденний досвід, а не гіпотетичний відповідь з веб-сайту, що може бути корисним.

У мене були серйозні проблеми зі сном, принаймні, так як я був підлітком, і незвичайні годинник сну. Я відчуваю, що якби дозволили, я міг би лягати спати на годину пізніше кожен день, поки я не повернувся до нормального життя.

Я читав десятки статей в інтернеті, і спілкувався з родиною і друзів, я пробував десятки пропозицій. Нічого не працює для мене. Я відчуваю, що, можливо, одна або дві ідеї від кого-то, що attestable, що насправді працював у своєму особистому життєвому досвіді, могло б спрацювати.

Примітка: Для довідки я можу сказати кілька порад для зворотне, як залишатися довше, вказати, які поради я шукаю: є апельсини, пити протеїновий порошок, вийти у світ і погуляти, прийняти стратегічно приурочений сон на півдорозі між пробудженням і потрібні сном.

Примітка 2: Я не хочу приймати снодійне або ліки, хоча добавки б бути потенційно прийнятною.

Примітка 3: Якщо ви не в курсі, що, безумовно, робить його більш важким для вас, щоб дістатися до сну, щоб уникнути, що може бути актуальним і цікавим.

[Редагування:]
Примітка 4: Це гарне резюме якісних і корисних, але загальних, поради:
http://www.unidocs.co.uk/docs/misc/sleephygieneleaflet.pdf

Примітка 5: Будь-яка розумова або фізична діяльність, attestably хорошого в результаті швидкого виснаження варто було б згадати.

+38
Marko Paasila 18 січ. 2015 р., 09:56:37

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil